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¿No quieres que el domingo se acabe?

02 de septiembre, 2016 Bienestar Psicológico

En algunas personas la ansiedad por el lunes provoca alteraciones del sueño e irritabilidad.

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Ocho recomendaciones para dejar de quejarse

01 de septiembre, 2016 Bienestar Psicológico

Personas que se quejan en exceso pierden capacidad de autocrítica. ¿Qué hacer para evitarlo?

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Niños: Las vacaciones son para descansar

18 de julio, 2016 Niños

Durante el descanso escolar es mejor que no repasen materias.

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Duelo: una experiencia dolorosa e individual

02 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Aceptar la muerte y elaborar los afectos y el vínculo que se establecieron con la persona perdida, son los desafíos más importantes de este proceso en el que la red de apoyo, familiares o amigos, es fundamental para aceptar la pérdida.

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Síndrome del nido vacío

29 de junio, 2016 Adultos

¿Qué pasa cuando los hijos abandonan la casa paterna? Si bien, este período se vive con nostalgia, tristeza e incluso depresión, es también la oportunidad para que la pareja comience una nueva etapa.

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Déficit atencional en adultos

29 de junio, 2016 Adultos

Hasta hace algunos años se pensaba que el déficit atencional sólo afectaba a los niños, sin embargo, ¿qué pasa cuando los adultos también presentan este trastorno?

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Cómo alcanzar el bienestar psicológico

29 de junio, 2016 Bienestar Psicológico

Bajar los niveles de estrés, contagiar amabilidad, manejar la frustración y dejar tiempo para disfrutar y reír con la familia son algunas de las acciones que te llevarán a un bienestar psicológico. ¿Cómo lograrlo?

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La dislexia tiene signos reconocibles

20 de junio, 2016 Niños

La dificultad para aprender a leer y escribir afecta a una de cada cinco personas y puede detectarse de manera temprana, clave para tratarla.

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6 Tips para incrementar tu energía y rendimiento

20 de junio, 2016 Alimentación saludable

¿Qué hacer para tener más energía durante el día? Desde una buena alimentación hasta caminar, son actividades que ayudarán a sentirte mejor.

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Migraña y colon irritable ¿gen común?

20 de junio, 2016 Tratamiento y Recuperación

Aunque el vínculo entre distintos cuadros dolorosos ya se conocía, aún no se había estudiado.

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