24 de noviembre, 2016
·Adulto mayor
Los hijos se van de la casa y existe más tiempo para uno mismo. ¿Las clases de baile después de los 60 años son recomendables? ¿Por qué no?
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18 de noviembre, 2016
·Actividad Física
No todas las zapatillas sirven para lo mismo, hay que tomar en cuenta la pisada y es importante probárselas.
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07 de octubre, 2016
·Actividad Física
El motociclista, que se prepara físicamente en el Centro de Medicina del Deporte, es el nuevo campeón mundial de rally cross country.
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23 de septiembre, 2016
·Actividad Física
Con pocos meses para el verano, muchos están retornando al gimnasio, esperando rápidos resultados. El consejo es no sobreexigirse.
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14 de septiembre, 2016
·Actividad Física
Su relación no es directa, pero al bajar el estrés y mejorar el estado de ánimo, puede ayudar a tu organismo.
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18 de agosto, 2016
·Actividad Física
Toma tus zapatillas, agua y sal de tu casa. Una caminata ayuda a reducir el estrés, así que inténtalo, ya que con unos días de práctica, te acostumbrarás y lo disfrutarás.
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09 de agosto, 2016
·Actividad Física
Francisco “Chaleco” López nos desafió a llegar a los 10 mil pasos diarios. ¿Qué le contestaron los golfistas Benjamín Alvarado y Felipe Aguilar?
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01 de agosto, 2016
·Alimentación saludable
Hábitos saludables como la actividad física diaria y la alimentación sana son factores esenciales que deben inculcarse desde temprana edad.
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18 de julio, 2016
·Actividad Física
Si sólo lo sientes como obligación es probable que termines rindiéndote rápido.
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08 de julio, 2016
·Actividad Física
Conoce las recomendaciones para seguir disfrutando de la temporada invernal.
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