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No todas las ensaladas son sanas

20 de junio, 2016 Alimentación saludable 0

Aunque lo parecen, muchos de los platos de verduras frescas que se compran en las cadenas de comida rápida o en restaurantes acompañan la lechuga con una serie de ingredientes que aumentan considerablemente el aporte calórico: mayonesa, aderezos, tocino y algunos quesos son parte de los elementos que las hacen ¡no tan sanas!

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Migraña y colon irritable ¿gen común?

20 de junio, 2016 Tratamiento y Recuperación 0

Aunque el vínculo entre distintos cuadros dolorosos ya se conocía, aún no se había estudiado.

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Insomnio: Tips para combatirlo

20 de junio, 2016 Estilos de Vida 0

Si tienes problemas para conciliar el sueño, prueba primero estos consejos que lo eliminarán de forma natural.

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Osteoporosis: tus huesos también necesitan revisión

20 de junio, 2016 Adulto mayor 0

Con los años aumenta el sedentarismo y las probabilidades de desarrollar osteoporosis, por eso es importante para las mujeres mayores de 50 años y hombres mayores de 70 hacerse una densitometría ósea.

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12 años: la primera consulta al ginecólogo

20 de junio, 2016 Adolescentes 0

Es recomendable que a esta edad las niñas empiecen con controles anuales, aunque no hayan iniciado el ciclo menstrual.

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