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niño pequeño durmiendo en la cama

Los riesgos del uso de melatonina en niños

11 de octubre, 2022 Bienestar Psicológico

Conoce los efectos secundarios de la administración de este fármaco y las alternativas que favorezcan el buen dormir de los niños.

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mujer con sueño bostezando

Neuróloga especialista en Trastornos del Sueño CLC explica el cambio de hora: ¿Qué tan saludable es para nuestra higiene del sueño?

07 de septiembre, 2021 Bienestar Psicológico

El pasado sábado 4 de septiembre a las 00:00, hubo que adelantar 60 minutos nuestro reloj, pues llegó el –tan anhelado por muchos– horario de verano.

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Farmacoterapia que nos ayuda con el sueño

30 de noviembre, 2017 Adultos

Medicamentos y terapia psicológica son parte de las herramientas.

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Trastornos del sueño en niños

20 de noviembre, 2017 Niños

Estas son algunas de las causas que pueden afectar el buen dormir de tus hijos.

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