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CONSEJOS PARA PREPARARSE PARA EL CAMBIO DE HORA

CONSEJOS PARA PREPARARSE PARA EL CAMBIO DE HORA

05 de septiembre, 2024 Neurologia Infantil

Malestar abdominal, fatiga o falta de concentración, son algunos efectos que puede generar en las personas el cambio de hora, pero los grupos etarios que más podrían verse afectados son los niños, los adultos mayores y quienes padecen trastornos del sueño.

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“TODAS LAS CAUSAS DE MUERTE AUMENTAN SI NO DUERMES LAS HORAS QUE TIENES QUE DORMIR ANTES DE LOS 40 AÑOS”

“TODAS LAS CAUSAS DE MUERTE AUMENTAN SI NO DUERMES LAS HORAS QUE TIENES QUE DORMIR ANTES DE LOS 40 AÑOS”

24 de agosto, 2024 Cardiología

La falta de sueño puede tener graves consecuencias para la salud, como lo ilustra el reciente caso de un joven australiano que pasó 11 días sin dormir. Este intento de batir un récord Guinnes, que fue abandonado por la organización debido a los peligros asociados, resalta la importancia de mantener una adecuada rutina de sueño.

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niño pequeño durmiendo en la cama

Los riesgos del uso de melatonina en niños

11 de octubre, 2022 Bienestar Psicológico

Conoce los efectos secundarios de la administración de este fármaco y las alternativas que favorezcan el buen dormir de los niños.

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mujer con sueño bostezando

Neuróloga especialista en Trastornos del Sueño CLC explica el cambio de hora: ¿Qué tan saludable es para nuestra higiene del sueño?

07 de septiembre, 2021 Bienestar Psicológico

El pasado sábado 4 de septiembre a las 00:00, hubo que adelantar 60 minutos nuestro reloj, pues llegó el –tan anhelado por muchos– horario de verano.

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Farmacoterapia que nos ayuda con el sueño

30 de noviembre, 2017 Adultos

Medicamentos y terapia psicológica son parte de las herramientas.

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Trastornos del sueño en niños

20 de noviembre, 2017 Niños

Estas son algunas de las causas que pueden afectar el buen dormir de tus hijos.

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