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Poder Antiinflamatorio de las frutas de verano

El Poder Antiinflamatorio de las frutas de verano

12 de febrero, 2024 Adultos

Durante el verano, la naturaleza nos brinda un regalo refrescante y lleno de beneficios para la salud: las frutas de verano. Más allá de su delicioso sabor, frutas, como las frutillas, moras, frambuesas, maqui y cerezas, destacan por sus propiedades antiinflamatorias, convirtiéndolas en aliadas fundamentales para mantener el equilibrio del cuerpo y prevenir el estrés oxidativo.

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Altas Temperaturas

¡Cuidado con las altas temperaturas!

29 de diciembre, 2023 Adulto mayor

Con la llegada de las altas temperaturas, es crucial comprender cómo afectan a diferentes grupos de edad, ya que cada etapa de la vida presenta consideraciones únicas en términos de salud y bienestar durante los periodos de calor extremo.

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Niños de Vacaciones

¿Cómo controlar el ocio en las vacaciones de los niños?

26 de diciembre, 2023 Niños

Durante el verano, los niños suelen estar en las casas, algo que, para muchos padres, es sinónimo de estrés debido al reto que significa mantenerlos entretenidos. En la actualidad, es común que los padres recurran a la tecnología, sin embargo, existen diversas maneras de ocupar el tiempo libre con los más pequeños de la casa sin recurrir a las pantallas.

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mujer resfriada

Resfriados de verano

03 de marzo, 2023 Tratamiento y Recuperación

Estas infecciones virales no ocurren solamente en los meses de frío. A continuación, conoce sus causas, prevención y cuidados.

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mujer sacándose la mascarilla

Primer verano sin mascarillas

28 de febrero, 2023 Tratamiento y Recuperación

Gracias a las altas tasas de vacunación y disminución de los casos de Covid-19 activos, este verano disminuyeron las restricciones, sin embargo, el virus continúa presente y debemos seguir cuidándonos.

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mujer haciendo ejercicio

Precauciones para hacer ejercicio en verano

21 de febrero, 2023 Actividad Física

Conoce cómo el calor puede afectar tu salud mientras realizas actividad física.

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Persona rascando su pie

Cuida tu piel de las infecciones por hongos en verano

07 de febrero, 2023 Tratamiento y Recuperación

Si bien las dermatomicosis en la piel no son graves y son un problema muy común, sus síntomas pueden ser incómodos para los pacientes que las padecen. Conoce cómo se producen y cómo prevenirlas.

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Mujer bebiendo agua de una botella

La importancia de la hidratación en verano

02 de febrero, 2023 Tratamiento y Recuperación

Descubre la importancia de una correcta hidratación y cómo obtener la cantidad de agua necesaria de distintas fuentes de alimentos.

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Hombre con dolor de rodilla

Lesiones traumatológicas: ¿cuáles son las más frecuentes en verano?

31 de enero, 2023 Tratamiento y Recuperación

Conoce cuáles son las actividades que causan el mayor número de consultas traumatológicas en la época estival y cómo prevenirlas.

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niña con otitis

Este verano ¡Cuidado con la otitis!

27 de enero, 2023 Tratamiento y Recuperación

La otitis externa es una patología común en la época estival, sin embargo, con las precauciones necesarias es posible prevenirla.

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