11 de abril, 2017
·Alimentación saludable
El tratamiento en estos casos debe ser integral. Una dieta nunca será suficiente.
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14 de marzo, 2017
·Adultos
El cuerpo baja el metabolismo para gastar menos calorías y realizar las actividades mínimas.
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16 de febrero, 2017
·Alimentación saludable
Cada semana aparece una nueva dieta y algunas se vuelven muy populares, sin embargo, no todas son tan saludables, ni han sido científicamente probadas.
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28 de noviembre, 2016
·Alimentación saludable
La nutricionista Daniela Ghiardo, del Centro de Nutrición y Enfermedades Metabólicas de Clínica Las Condes, explica los errores en torno a la alimentación.
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19 de octubre, 2016
·Alimentación saludable
Bajar entre medio y un kilo a la semana puede lograrse más fácilmente con un apoyo especializado.
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25 de julio, 2016
·Alimentación saludable
La clave es comer de manera equilibrada. ¿Cómo hacerlo?
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18 de julio, 2016
·Actividad Física
Si sólo lo sientes como obligación es probable que termines rindiéndote rápido.
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20 de junio, 2016
·Alimentación saludable
Aunque lo parecen, muchos de los platos de verduras frescas que se compran en las cadenas de comida rápida o en restaurantes acompañan la lechuga con una serie de ingredientes que aumentan considerablemente el aporte calórico: mayonesa, aderezos, tocino y algunos quesos son parte de los elementos que las hacen ¡no tan sanas!
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