21 de febrero, 2020
·Bienestar Psicológico
El descanso adecuado permite reponer cuerpo y mente y llegar preparados de la mejor manera para cumplir con las obligaciones del año. ¿Cómo aprender a lidiar con el estrés y la ansiedad de volver a la rutina?
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08 de enero, 2020
·Urgencia
Tener siempre a mano un teléfono de emergencia y tomar ciertas medidas básicas de precaución son fundamentales para saber cómo reaccionar frente a posibles accidentes durante estos días de descanso.
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27 de febrero, 2019
·Alimentación saludable
En los días de relajo podemos aumentar hasta un kilo y medio gracias a los excesos. Para volver a la rutina, las expertas de Clínica Las Condes recomiendan medir la porción de frutas y retomar o empezar a realizar ejercicio.
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05 de enero, 2018
·Adultos
Dispositivo ayuda a dormir mejor a los pacientes con apnea del sueño severa.
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17 de febrero, 2017
·Niños
Sin celular ni películas, el canto, la conversación y los juegos son una buena alternativa.
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17 de enero, 2017
·Bienestar Psicológico
Esta época tiene que ser de descanso para adultos y niños. En lo posible olvídate del estudio y del trabajo.
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18 de julio, 2016
·Niños
Durante el descanso escolar es mejor que no repasen materias.
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