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Mujer joven realiza deporte en la naturaleza

Deporte al aire libre en tiempos de Coronavirus

15 de abril, 2020 Actividad Física

¿Podría propiciar mayores contagios o, producto de haber estado un tiempo en cuarentena, habría más posibilidades de contracturas o desgarros musculares al retomar el ejercicio?

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Personas trotan por la playa

Prepárate si vas a volver a la actividad física después de mucho tiempo

11 de diciembre, 2018 Actividad Física

Regresar al deporte puede requerir una evaluación con un especialista.

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Testimonio Eugenia Neira: “Para mí es volver a lo que era, es reconocerme y decir volví”

16 de noviembre, 2017 Alimentación saludable

Eugenia Neira a sus 29 años pesaba 110 kilos, tenía resistencia a la insulina y el hígado graso. Luego de una cirugía bariátrica, en menos de un año, bajó 48 kilos y está fuera del riesgo de padecer diabetes.

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Video La Mejor Receta: Smoothie Protein

03 de noviembre, 2017 Alimentación saludable

Los batidos de frutas con proteínas son excelentes para comenzar la mañana con energía y cuidar tu salud. Aprende a prepararlos junto al chef Chris Carpentier y el Centro de Nutrición y Bariátrica.

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Trastornos del ánimo: ¿cuándo visitar a un especialista?

25 de agosto, 2017 Adultos

Al igual que en cualquier patología médica, cuando los síntomas afectan tu vida diaria, es necesario consultar.

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Obesidad infantil: Cambio de hábitos es clave para evitar su aumento

27 de junio, 2017 Niños

En Chile, más de la mitad de los niños entre cinco y siete años tiene sobrepeso u obesidad.

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Dime cómo te movilizas y te diré cuánto pesas

22 de junio, 2017 Actividad Física

Personas que andan en auto habitualmente pesan cuatro kilos más que los que lo hacen en bicicleta.

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¿Quieres sentirte más joven? Práctica ejercicio aérobico

30 de marzo, 2017 Actividad Física

Debes ser constante porque si dejas de realizarlo sus efectos se pierden.

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Deja el sedentarismo y tu cerebro lo agradecerá

29 de noviembre, 2016 Adultos

El ejercicio está vinculado a sensaciones de bienestar físico y emocional, además de afectar positivamente la memoria, entre otros.

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Día de picnic con pacientes Clínica Las Condes

18 de noviembre, 2016 Actividades CLC

El domingo 13 de noviembre se reunieron más de 1.000 familias en torno a una manta de picnic, fruta, música y entretención. Conoce cómo lo vivimos.

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