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Mujer comiendo ensalada

Alimentarse bien es fundamental para prevenir en tiempos de pandemia

28 de mayo, 2020 Tratamiento y Recuperación

El tener hábitos saludables y cuidar nuestra alimentación ayudarán a protegernos y disminuir riesgos en este período. Conoce más aquí.

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Mujer comiendo un bowl de ensalada en su casa

¿Cómo cuidar nuestra alimentación en cuarentena?

31 de marzo, 2020 Alimentación saludable

El tener que quedarnos en casa altera nuestra rutina y también nuestra dieta, haciéndonos propensos a hábitos no saludables. Aquí entregamos algunas recomendaciones para no descuidar nuestra alimentación en cuarentena.

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Mujer de 35 realiza ejercicio en la naturaleza

Las hipoglicemias se pueden prevenir

02 de julio, 2019 Tratamiento y Recuperación

Orden en las comidas y el ejercicio son la clave a la hora de prevenir bajas de azúcar.

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Mujer joven y rubia come pizza en un restorant

¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria?

29 de mayo, 2019 Alimentación saludable

El 2 de junio es el Día Mundial por la Acción de los TCA, enfermedad silenciosa que está directamente relacionada con la ingesta de comida y a la que hay que estar alertas para tratarlas.

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Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria

18 de mayo, 2019 Adolescentes

Contamos con un programa especializado de tratamiento integral e interdisiciplinario para aquellos jóvenes que sufren trastornos de la conducta alimentaria.

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Joven comiendo hamburguesa

El preocupante aumento de la obesidad en Chile

30 de abril, 2019 Tratamiento y Recuperación

Una serie de factores han influido en el incremento de esta cifra en nuestro país, entre ellos el mayor acceso a alimentos altos en calorías, azúcares y grasas a un bajo precio.

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Niña come colación

Colaciones saludables

29 de abril, 2019 Alimentación saludable

Las colaciones sólo se recomiendan si se va a pasar más de 4 horas sin comer. Por esta razón, no es necesario tener una colación sólo porque se sale a recreo.

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Mujer joven come un plato de verduras

No almorzar afecta nuestra salud

16 de abril, 2019 Alimentación saludable

Según un estudio, el 30% de los trabajadores chilenos no almuerza. Esta tendencia afecta negativamente a la salud de las personas y se relaciona directamente con las altas tasas de obesidad.

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Mujer joven come sandwich

Síntomas de la enfermedad celíaca

22 de marzo, 2019 Tratamiento y Recuperación

La enfermedad celíaca es una enfermedad crónica que produce una atrofia a nivel de las vellosidades intestinales, lo que ocasiona una mala absorción de los nutrientes. ¿Cuáles son los principales síntomas?

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Mujer de rojo en Santorini, Grecia

¿Es normal subir de peso en vacaciones?

27 de febrero, 2019 Alimentación saludable

En los días de relajo podemos aumentar hasta un kilo y medio gracias a los excesos. Para volver a la rutina, las expertas de Clínica Las Condes recomiendan medir la porción de frutas y retomar o empezar a realizar ejercicio.

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