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Mujer joven realiza deporte en la naturaleza

Deporte al aire libre en tiempos de Coronavirus

15 de abril, 2020 Actividad Física

¿Podría propiciar mayores contagios o, producto de haber estado un tiempo en cuarentena, habría más posibilidades de contracturas o desgarros musculares al retomar el ejercicio?

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Hombre corriendo por un parque durante el fin de semana

Los riesgos de los deportistas de fines de semana

12 de noviembre, 2019 Tratamiento y Recuperación

Retomar la actividad física en esta época del año sin tomar las precauciones necesarias puede causar lesiones que nos pueden dejar fuera de las pistas por largo tiempo.

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embarazo postura corporal

El embarazo puede alterar tu postura corporal

22 de julio, 2019 Tratamiento y Recuperación

El crecimiento de la guagua genera una presión en tu espalda. ¿Cuáles son los síntomas principales?

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Pareja madura pasea su perro

8 razones para caminar todos los días

26 de febrero, 2019 Network administration

Aprovechar las vacaciones para caminar 30 minutos diarios puede ser el inicio de un cambio de hábitos hacia una vida más saludable y, de paso, ayudar a combatir algunas enfermedades.

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Mujer juega tenis

¡Cuidado con las lesiones de hombro al hacer deporte!

21 de febrero, 2019 Tratamiento y Recuperación

Es una de las articulaciones más complejas de nuestro cuerpo, ya que, por su mayor movilidad, queda expuesta a importantes lesiones.

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Sedentarismo es la cuarta causa de muerte

22 de octubre, 2018 Actividad Física

Actividad física es la mejor herramienta de prevención.

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Temporada de esquí: Prepárate para la nieve

05 de junio, 2018 Actividad Física

Para que puedas disfrutar la nieve con seguridad, los centros médicos de La Parva, Valle Nevado y El Colorado ya se están preparando para comenzar su labor de temporada de invierno.

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Maratón: ¿Por qué se debe realizar un chequeo médico previo?

18 de mayo, 2018 Adultos

Tu corazón debe estar adaptado para responder el gran esfuerzo físico.

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Pared abdominal: un grupo de músculos clave durante el embarazo

20 de abril, 2018 Maternidad

Más de un abdomen marcado, es necesario uno firme.

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Los niños más altos no son más torpes

16 de abril, 2018 Adolescentes

Especialista aclara conocido mito del crecimiento.

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