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El estrés puede bajar tus defensas

29 de agosto, 2016 Bienestar Psicológico

Realizar actividades que provoquen lo contrario puede ayudar a tu sistema inmune.

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¿Por qué el estrés y la ansiedad hace que comas más?

23 de agosto, 2016 Alimentación saludable

La comida puede “anestesiar” las emociones incómodas, pero no es un alivio real.

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¿Quieres volver a sonreír? Algunos consejos

11 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Revisa la lista de tareas y recomendaciones para recuperar las ganas de sonreír más en el día a día.

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Pon freno a la vida acelerada

08 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Retomar el control de tu tiempo es posible. ¿Cómo realizarlo para empezar a vivir mejor?

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¿Cómo ayudar a un estudiante estresado?

21 de junio, 2016 Adolescentes

Llegan las últimas semanas del semestre y los escolares ya comienzan a mostrar los síntomas de agobio. ¿Qué pueden hacer los padres para apoyar a sus hijos?

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Migraña y colon irritable ¿gen común?

20 de junio, 2016 Tratamiento y Recuperación

Aunque el vínculo entre distintos cuadros dolorosos ya se conocía, aún no se había estudiado.

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