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Niños y adolescentes ¿cuántas cucharaditas de azúcar?

02 de septiembre, 2016 Alimentación saludable

Nueva recomendación de American Heart Association dice que sólo deben consumir 6 cucharaditas de azúcar al día.

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¿Es posible definir si un alimento es saludable sólo a partir del etiquetado?

30 de agosto, 2016 Alimentación saludable

Nutrióloga explica que es importante entenderlas y fijarse en la porción.

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Ojo con los “picoteos” en la noche

25 de agosto, 2016 Alimentación saludable

La Encuesta Nacional de Consumo Alimentario mostró que el 27% de los chilenos hace una colación nocturna. Es decir, ingiere algún tipo de alimento después de la cena.

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No todos los productos etiquetados como “saludables” lo son

09 de agosto, 2016 Alimentación saludable

Especialista llama a tomar precauciones frente a alimentos que se promocionan como tal y aquellos que “ayudan a bajar de peso” o “limpian” el organismo.

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No es bueno saltarse el desayuno

08 de agosto, 2016

El 24% de los escolares de enseñanza media reconoce no tomar desayuno.

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Endulzantes: ¿aumentan el apetito?

02 de agosto, 2016 Network administration

Estudio señala que activas un circuito en el cerebro que estimula la ingesta de calorías.

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Comer sano no es “estar a dieta”

25 de julio, 2016 Alimentación saludable

La clave es comer de manera equilibrada. ¿Cómo hacerlo?

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