05 de junio, 2024
·Actividades CLC
En el marco del Proyecto de Humanización, Clínica Las Condes realizó diferentes pausas conscientes de Mindfulness y de Arteterapia en el Centro de Paciente Crítico y en la Unidad Cardiovascular, con el objetivo de mejorar la experiencia del paciente y promover el bienestar del personal sanitario. Estas iniciativas fueron organizadas por el equipo de Humanización en conjunto con la médica nuclear CLC Laura Grynberg.
Leer más
25 de noviembre, 2020
·Bienestar Psicológico
La pandemia por Covid-19 ha producido diversos cambios en nuestras vidas que nos han sometido a diferentes niveles de estrés. ¿Cómo manejarlo? La práctica del mindfulness ha demostrado ser de gran ayuda para combatirlo.
Leer más
30 de julio, 2019
·Tratamiento y Recuperación
Este taller dirigido a pacientes con patologías médicas crónicas y pacientes con ansiedad y estrés, consta de 8 sesiones grupales semanales, donde se desarrolla esta técnica que se va desplegando mediante diversas prácticas mente-cuerpo.
Leer más
16 de enero, 2019
·Bienestar Psicológico
El fin de año y el inicio de uno nuevo puede ser agobiante para muchos. Realizar algunas acciones específicas, entre ellas la práctica de mindfulness o atención plena, puede ser muy útil para no colapsar y terminar diciembre con energía.
Leer más
21 de diciembre, 2018
·Bienestar Psicológico
Dormir las horas necesarias ayuda a no sucumbir en estas fechas. Conoce más recomendaciones.
Leer más
27 de febrero, 2017
·Adultos
Nueva guía del colegio médico estadounidense señala que es mejor tratarlo de esta manera, cuando se trata de dolor agudo.
Leer más
16 de noviembre, 2016
·Bienestar Psicológico
Tomar conciencia y verbalizar lo que sientes, ayuda. ¿Cómo empezar a hacerlo?
Leer más
11 de noviembre, 2016
·Alimentación saludable
Conciencia sobre lo que se está comiendo es clave. ¿Cómo hacerlo?
Leer más
02 de septiembre, 2016
·Bienestar Psicológico
En algunas personas la ansiedad por el lunes provoca alteraciones del sueño e irritabilidad.
Leer más