23 de mayo, 2017
·Adultos
Se llama Trastorno Afectivo Estacional y es un tipo de trastorno del ánimo que se presenta en ciertas épocas del año.
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11 de abril, 2017
·Tratamiento y Recuperación
Muchas veces, problemas externos dificultan el éxito de renunciar al tabaco.
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14 de marzo, 2017
·Adultos
Delegar, programarse, hacer ejercicio y comer ciertos alimentos evitarán que el cortisol dañe tu cuerpo y estropee tus vacaciones. Si sigues estos consejos, debieras estar mejor preparado para enfrentar el mes del regreso de la rutina.
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03 de marzo, 2017
·Niños
Es importante limitar el tiempo al que los niños y adolescentes están expuestos.
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06 de febrero, 2017
·Niños
Comer juntos o mirarse a los ojos mientras se conversa es beneficioso para el desarrollo cerebral de los niños.
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26 de enero, 2017
·Alimentación saludable
El mindful eating es una práctica de alimentación que hoy se utiliza en personas que buscan mejorar sus hábitos o bajar de peso.
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09 de enero, 2017
·Adultos
Factores socioculturales y biológicos las hacen consultar más que los hombres.
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06 de enero, 2017
·Adultos
¿No puedes estar tranquilo si no miras lo último que se comenta en Twitter, la foto de tus amigos en Facebook o el viral del momento? Piénsalo, te puede hacer mal.
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23 de noviembre, 2016
·Bienestar Psicológico
Momentos de silencio abren espacio a la reflexión.
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16 de noviembre, 2016
·Bienestar Psicológico
Tomar conciencia y verbalizar lo que sientes, ayuda. ¿Cómo empezar a hacerlo?
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