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Aprovecha el verano para que frutas y verduras sean parte de tu alimentación

07 de febrero, 2018 Alimentación saludable

Variedad y disposición de estos productos en esta época ayuda a iniciar un estilo de vida saludable.

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Cómo escoger snacks si tienes diabetes

18 de enero, 2018 Adultos

Controlar los niveles de glicemia pre y post ejercicio también es fundamental.

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No importa si estamos cerca de fin de año: ¡No abandones la rutina deportiva!

20 de diciembre, 2017 Actividad Física

Fraccionar la actividad durante la semana es la mejor alternativa.

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Recomendaciones para un diciembre moderado

18 de diciembre, 2017 Adultos

Para no lamentarse después, la principal recomendación es la moderación.

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Cirugía bariátrica: ¿cuándo es el mejor momento de hacerla?

14 de diciembre, 2017 Tratamiento y Recuperación

Antes o después de la obesidad mórbida tiene distintos efectos.

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Por qué deberías planificar tus menús de la semana

04 de diciembre, 2017 Adultos

Nutricionista explica que puede ayudar a comer de forma más saludable.

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Medidas y programas contra la obesidad tendrán impacto en 10 años

29 de noviembre, 2017 Adultos

Programas que incentivan ejercicio o el etiquetado de alimentos.

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Video La Mejor Receta: Lomo de cerdo al horno y salteado de vegetales

24 de noviembre, 2017 Alimentación saludable

¿Sabías que el brócoli podría ayudarte a prevenir el cáncer? Aprende a prepararlo correctamente, para aprovechar todos sus beneficios, junto al chef Chris Carpentier y el Centro de Nutrición y Bariátrica.

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Video La Mejor Receta: Reineta a la plancha con ensalada de garbanzos

16 de noviembre, 2017 Alimentación saludable

Las legumbres son una excelente fuente de fibra y proteínas, ayudan a bajar el colesterol y protegen contra el cáncer. Sorprende a tus invitados con una rica y sana receta con la ayuda del Chef Chris Carpentier y el Centro de Nutrición y Bariátrica.

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Testimonio Eugenia Neira: “Para mí es volver a lo que era, es reconocerme y decir volví”

16 de noviembre, 2017 Alimentación saludable

Eugenia Neira a sus 29 años pesaba 110 kilos, tenía resistencia a la insulina y el hígado graso. Luego de una cirugía bariátrica, en menos de un año, bajó 48 kilos y está fuera del riesgo de padecer diabetes.

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