BlogVer todas

¿Quieres alimentarte bien? El mindful eating es vital

11 de noviembre, 2016 Alimentación saludable

Conciencia sobre lo que se está comiendo es clave. ¿Cómo hacerlo?

Leer más

Cinco beneficios de la música

10 de noviembre, 2016 Bienestar Psicológico

¿Sabías que con la música es posible hacer terapia? Sí, se trata de la musicoterapia, un tipo de terapia alternativa que utiliza la música para modular, estimular o fortalecer una serie de funciones que benefician al ser humano.

Leer más

El apoyo psicológico en una persona con cáncer

20 de octubre, 2016 Tratamiento y Recuperación

El Centro del Cáncer de Clínica Las Condes cuenta con una Unidad de Psicooncología.

Leer más

Cuando la queja se transforma en hábito

14 de octubre, 2016 Bienestar Psicológico

Conducta surge frente a una situación que no podemos controlar.

Leer más

Adultez no es sinónimo de seriedad: vuelve a jugar

30 de septiembre, 2016 Adultos

Ayuda a reducir el estrés, proporciona alegría y bienestar.

Leer más

Estrés y comida

30 de septiembre, 2016 Alimentación saludable

Conoce distintos tips para evitar que el estrés te haga comer de más.

Leer más

¿Felicidad o bienestar psicológico?

23 de septiembre, 2016 Bienestar Psicológico

La primera es una emoción, el segundo la manera de vivir. Conoce cómo alcanzarlos.

Leer más

La música tiene beneficios para el cerebro

14 de septiembre, 2016 Bienestar Psicológico

¿La música puede traer beneficios en tu cuerpo y mente? Así es. Conoce cómo influye en la parte emocional y sentimental.

Leer más

¿No quieres que el domingo se acabe?

02 de septiembre, 2016 Bienestar Psicológico

En algunas personas la ansiedad por el lunes provoca alteraciones del sueño e irritabilidad.

Leer más

Ocho recomendaciones para dejar de quejarse

01 de septiembre, 2016 Bienestar Psicológico

Personas que se quejan en exceso pierden capacidad de autocrítica. ¿Qué hacer para evitarlo?

Leer más