14 de septiembre, 2016
·Bienestar Psicológico
¿La música puede traer beneficios en tu cuerpo y mente? Así es. Conoce cómo influye en la parte emocional y sentimental.
Leer más
02 de septiembre, 2016
·Bienestar Psicológico
En algunas personas la ansiedad por el lunes provoca alteraciones del sueño e irritabilidad.
Leer más
01 de septiembre, 2016
·Bienestar Psicológico
Personas que se quejan en exceso pierden capacidad de autocrítica. ¿Qué hacer para evitarlo?
Leer más
29 de agosto, 2016
·Bienestar Psicológico
Realizar actividades que provoquen lo contrario puede ayudar a tu sistema inmune.
Leer más
23 de agosto, 2016
·Alimentación saludable
La comida puede “anestesiar” las emociones incómodas, pero no es un alivio real.
Leer más
18 de agosto, 2016
·Adolescentes
Algunas personas necesitan agredir a otras para validarse.
Leer más
27 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Ante la incertidumbre del futuro creamos escenarios que a veces se alejan mucho de la realidad.
Leer más
11 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Revisa la lista de tareas y recomendaciones para recuperar las ganas de sonreír más en el día a día.
Leer más
08 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Retomar el control de tu tiempo es posible. ¿Cómo realizarlo para empezar a vivir mejor?
Leer más
02 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Aceptar la muerte y elaborar los afectos y el vínculo que se establecieron con la persona perdida, son los desafíos más importantes de este proceso en el que la red de apoyo, familiares o amigos, es fundamental para aceptar la pérdida.
Leer más