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¿Quieres volver a sonreír? Algunos consejos

11 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Revisa la lista de tareas y recomendaciones para recuperar las ganas de sonreír más en el día a día.

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Pon freno a la vida acelerada

08 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Retomar el control de tu tiempo es posible. ¿Cómo realizarlo para empezar a vivir mejor?

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Duelo: una experiencia dolorosa e individual

02 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Aceptar la muerte y elaborar los afectos y el vínculo que se establecieron con la persona perdida, son los desafíos más importantes de este proceso en el que la red de apoyo, familiares o amigos, es fundamental para aceptar la pérdida.

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Cómo alcanzar el bienestar psicológico

29 de junio, 2016 Bienestar Psicológico

Bajar los niveles de estrés, contagiar amabilidad, manejar la frustración y dejar tiempo para disfrutar y reír con la familia son algunas de las acciones que te llevarán a un bienestar psicológico. ¿Cómo lograrlo?

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