29 de agosto, 2016
·Bienestar Psicológico
Realizar actividades que provoquen lo contrario puede ayudar a tu sistema inmune.
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23 de agosto, 2016
·Alimentación saludable
La comida puede “anestesiar” las emociones incómodas, pero no es un alivio real.
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27 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Ante la incertidumbre del futuro creamos escenarios que a veces se alejan mucho de la realidad.
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18 de julio, 2016
·Niños
Durante el descanso escolar es mejor que no repasen materias.
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11 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Revisa la lista de tareas y recomendaciones para recuperar las ganas de sonreír más en el día a día.
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08 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Retomar el control de tu tiempo es posible. ¿Cómo realizarlo para empezar a vivir mejor?
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02 de julio, 2016
·Bienestar Psicológico
Aceptar la muerte y elaborar los afectos y el vínculo que se establecieron con la persona perdida, son los desafíos más importantes de este proceso en el que la red de apoyo, familiares o amigos, es fundamental para aceptar la pérdida.
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29 de junio, 2016
·Bienestar Psicológico
Bajar los niveles de estrés, contagiar amabilidad, manejar la frustración y dejar tiempo para disfrutar y reír con la familia son algunas de las acciones que te llevarán a un bienestar psicológico. ¿Cómo lograrlo?
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29 de junio, 2016
·Bienestar Psicológico
La risa es una excelente terapia para momentos de estrés o angustia. ¿Qué beneficios trae consigo?
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21 de junio, 2016
·Adolescentes
Llegan las últimas semanas del semestre y los escolares ya comienzan a mostrar los síntomas de agobio. ¿Qué pueden hacer los padres para apoyar a sus hijos?
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