Tras cuatro días de fiesta , en los que suele haber mucha comida , se puede subir entre dos y hasta siete kilos. Algo que suele ocurrir durante las fiestas patrias o las vacaciones, considerando que una empanada tiene 450 calorías, por ejemplo, o que un pan amasado tien...
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03-10-2017 15:55:45
Tener actividad física es importante para manejar la diabetes , pues puede ayudarte a bajar el azúcar en la sangre. Por lo mismo, antes de someterse a una rutina de ejercicio , debes visitar a tu médico para saber que ésta es segura para ti, pues mucho ejercicio pod...
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18-01-2018 10:22:56
La enfermedad celíaca se caracteriza por generar una intolerancia permanente al gluten. Por esta razón, cada vez que una persona con esta enfermedad ingiere alimentos con gluten, sufre inflamación intestinal, dolor abdominal y diarrea. A pesar de que hay personas que no tie...
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22-03-2022 9:39:44
Las infusiones de hierbas forman parte del consumo diario de muchas personas y también son muy utilizadas para aliviar diversas dolencias , aumentar la energía , relajarse o en algunos casos, incluso para perder peso. “Las infusiones son una bebida obtenida de las...
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10-01-2023 17:03:03
El doctor Patricio Ibáñez, gastroenterólogo de Clínica Las Condes , señala que, dentro de las patologías gastrointestinales más recurrentes están, entre otras: 1) Reflujo gastroesofágico El reflujo gastroesofágico es una condición que afecta a más de un 20% de la...
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30-11-2020 17:04:47
La cirujana oncóloga Dra. Nuvia Aliaga, quien ganó el premio de la Innovación 2023 del Centro de Innovación en Salud de la Facultad de Medicina Universidad Finis Terrae Clínica Las Condes , la pediatra Dra. Daniela Valenzuela y la nutricionista Belén Isuani fueron las encarg...
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22-03-2024 11:00:38
Muchas veces los padres son los últimos en enterarse de que un hijo sufre este trastorno y consultan cuando está muy avanzado. Por eso, los especialistas destacan que la actitud de la familia es fundamental para frenarlo a tiempo.
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12-03-2015 0:00:00
Los días más fríos son casi una invitación a comer comidas con más calorías y platos más abundantes. Pero lo cierto, es que si cedes a todas las tentaciones propias de la época, cuando aumenten las temperaturas y comiences cambiar el ropero, te darás cuenta que las sopaipil...
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17-06-2016 18:02:53
Con muchos productos cubiertos de etiquetas negras , por su alto contenido en grasas, calorías, sodio y azúcar, hoy es más difícil encontrar una colación que no sólo sea saludable, sino que le guste a los niños. “Siempre es un desafío poder coincidir entre lo saludable,...
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22-03-2017 13:06:31
Las grasas trans aparecen a nivel industrial en nuestra alimentación hace ya unas cinco décadas. Las crea la industria alimentaria, al buscar solidificar los aceites vegetales (por ejemplo, el aceite de maravilla), mediante un proceso que se conoce como hidrogenación y ...
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30-05-2018 17:25:56
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