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Niños: Las vacaciones son para descansar

18 de julio, 2016 Niños

Durante el descanso escolar es mejor que no repasen materias.

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¿Quieres volver a sonreír? Algunos consejos

11 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Revisa la lista de tareas y recomendaciones para recuperar las ganas de sonreír más en el día a día.

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Pon freno a la vida acelerada

08 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Retomar el control de tu tiempo es posible. ¿Cómo realizarlo para empezar a vivir mejor?

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Duelo: una experiencia dolorosa e individual

02 de julio, 2016 Bienestar Psicológico

Aceptar la muerte y elaborar los afectos y el vínculo que se establecieron con la persona perdida, son los desafíos más importantes de este proceso en el que la red de apoyo, familiares o amigos, es fundamental para aceptar la pérdida.

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Cómo alcanzar el bienestar psicológico

29 de junio, 2016 Bienestar Psicológico

Bajar los niveles de estrés, contagiar amabilidad, manejar la frustración y dejar tiempo para disfrutar y reír con la familia son algunas de las acciones que te llevarán a un bienestar psicológico. ¿Cómo lograrlo?

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Ocho razones para sonreír en momentos de estrés

29 de junio, 2016 Bienestar Psicológico

La risa es una excelente terapia para momentos de estrés o angustia. ¿Qué beneficios trae consigo?

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¿Cómo ayudar a un estudiante estresado?

21 de junio, 2016 Adolescentes

Llegan las últimas semanas del semestre y los escolares ya comienzan a mostrar los síntomas de agobio. ¿Qué pueden hacer los padres para apoyar a sus hijos?

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6 Tips para incrementar tu energía y rendimiento

20 de junio, 2016 Alimentación saludable

¿Qué hacer para tener más energía durante el día? Desde una buena alimentación hasta caminar, son actividades que ayudarán a sentirte mejor.

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Los padres y el bullying

11 de septiembre, 2013 Bienestar Psicológico

¿Tu hijo ha sido víctima de bullying? ¿Sabes qué hacer y cómo actuar si está siendo agredido? El bullying es difícil, doloroso y silencioso. Aquí algunas pautas para enfrentarlo.

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