En Chile, especialmente en la zona central, los centros de esquí están a gran altura. Valle Nevado , por ejemplo, tiene una altitud máxima de 3.670 metros, La Parva , de 3630 metros, mientras El Colorado , de 3.333 metros, todos en la Región Metropolitana. Subir a esqui...
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06-07-2017 18:20:43
Llevar el conteo de las calorías de cada alimento que se consume a diario no ayuda a tener una dieta más saludable , al contrario, es posible cometer errores que nos lleven por el camino contrario. No se logra instalar hábitos sanos, pero además el conteo es inexacto:...
/BLOG/Listado/Nutricion/contar-calorias-no-sirve-hacerlo
28-07-2017 11:02:37
El estrés y la ansiedad tienen el poder de descontrolar los hábitos saludables y llevar al hambre emocional, la necesidad repentina y urgente de comer , que luego termina en frustración y culpa, pues lo comido no llena el vacío experimentado. El hambre emocional ...
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03-08-2017 12:17:03
La rutina y horarios de trabajo muy largos, hacen que muchos chilenos dejen muy poco tiempo a la preparación de comidas en casa , prefiriendo alimentos envasados y altos en grasa, calorías o sodio. El exceso de trabajo y la vida estresada en poco tiempo ha ayudado ...
/BLOG/Listado/Nutricion/por-que-deberias-planificar-tus-menus-de-la-semana
04-12-2017 13:11:55
Todas las actividades que se realizan durante fin de año incluyen preparaciones que concentran una gran cantidad de calorías. ¿El resultado? Varios kilos de más que difícilmente se pueden bajar durante el verano. Para ello, la doctora María Isabel Errandonea, nutr...
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18-12-2017 18:54:11
28 médicos pediatras de Clínica Las Condes de 13 especialidades participaron voluntariamente el 11, 12 y 13 de enero en un operativo médico pediátrico que benefició a más de 490 niños, a quienes se les entregó atención médica de especialidad, en Cauquenes, Pelluhue y Chan...
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11-01-2018 18:25:19
Verano es sinónimo de días más largo, con mayor luminosidad, temperaturas agradables. A eso se suma la posibilidad de salir de paseos al aire libre, excursiones, caminatas. Si a todos estos elementos se agrega una dieta liviana y variada, entonces tienes la combinación perf...
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07-02-2018 17:13:26
“Si te portas bien, podrás comer hamburguesas”, “si te sacas una buena nota te compraré papas fritas”, son ejemplos que premios que algunos padres suelen dar a sus hijos cuando hacen algo bien, lo que termina afectando su relación con la comida, dándole una connotación posi...
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06-04-2018 10:53:57
El concepto “ obesidad saludable ” es engañoso y conduce a error, señala un reciente estudio publicado en la revista Annals of Human Biology, en la que un grupo de médicos de diversos países del mundo comparten la misma opinión: la obesidad es mala para la salud, aunque...
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15-05-2018 17:38:34
El nuevo Centro Médico de Peñalolén de Clínica Las Condes ya tiene disponible para ti el bono electrónico para consultas y urgencia, con las siguientes isapres asociadas: Banmédica Vida Tres Colmena Isapres del Cobre Podrás hacer uso de I-med si eres afil...
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25-07-2018 15:24:45
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