Mantener un peso adecuado antes y durante el embarazo es un elemento clave no solo para la salud de la madre sino también para el niño que se está gestando. A las mujeres obesas les cuesta más embarazarse porque la resistencia a la insulina es una causal de inferti...
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14-06-2018 17:58:50
El nuevo Centro Médico de Peñalolén de Clínica Las Condes ya tiene disponible para ti el bono electrónico para consultas y urgencia, con las siguientes isapres asociadas: Banmédica Vida Tres Colmena Isapres del Cobre Podrás hacer uso de I-med si eres afil...
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25-07-2018 15:24:45
Cuando comienzan las vacaciones, se relajan los horarios y estructuras de los niños. Se duermen más tarde, cambian su alimentación y pasan más tiempo en actividades sedentarias . Esto hace que tiendan a subir de peso, especialmente los niños que ya se encuentran en riesgo...
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16-01-2019 11:08:01
El almuerzo es una de las comidas principales y más importantes del día, es fundamental para mantener una vida saludable tanto en adultos y niños. Lamentablemente en nuestro país son muchas las personas que no almuerzan o lo hacen de un modo que no es correcto, especialmente l...
/BLOG/Listado/Nutricion/no-almorzar
16-04-2019 11:47:14
Se acerca el verano y aumenta la cantidad de personas que inician dietas con el fin de lograr bajar de peso. Es importante que estas sean realizadas con supervisión de especialistas quienes podrán ayudar a elaborar una estrategia personalizada y evitar que se cometan err...
/BLOG/Listado/Nutricion/errores-comunes-dieta
26-09-2019 15:55:58
¿Cuándo someterse a una cirugía? Los posibles candidatos para las cirugías bariátricas son aquellas personas con un índice de masa corporal (IMC) mayor a 40. También son recomendables para quienes poseen un IMC superior a 35, pero con alguna enfermedad asociad...
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16-05-2013 10:15:34
Las legumbres han sido parte esencial de la dieta del hombre durante siglos y por ello, son un componente tradicional en todas las cocinas. Son alimentos con alta densidad de nutrientes, destacando la calidad de los hidratos de carbono de bajo índice glicémico, la cantidad y c...
/BLOG/Listado/Nutricion/legumbres-beneficios
25-02-2022 15:07:33
“Por eso es fundamental mantener una buena hidratación no solo en el verano, sino que durante todo el año para un correcto funcionamiento del organismo”, explica Giselle Muñoz, nutricionista Clínica Las Condes. En este sentido, el agua de la llave sigue siendo la ...
/BLOG/Listado/Nutricion/hidratate-bien
06-04-2022 10:01:39
“Aunque se sabe que hay una base genética que puede predisponer a pacientes a desarrollar estos trastornos, existen otros factores que pueden gatillarlos, como el restringir calorías sin supervisión ni indicación médica o realizar dietas restrictivas”, comenta la docto...
/BLOG/Listado/Nutricion/alimentacion-saludable-estas-comiendo-bien
11-05-2022 16:23:13
El metabolismo, o el gasto energético de nuestro cuerpo, es un factor esencial que influye directamente en nuestro peso corporal y nuestra capacidad para ganar o perder peso. Cada individuo tiene un metabolismo único, y esta variabilidad puede afectar su estado nutricional. ...
/BLOG/Listado/Nutricion/metabolismo-peso-corporal
22-11-2023 12:37:52
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