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niños disfrutan del verano

Niños aumentan de peso en el verano

16 de enero, 2019 Niños

Cambios en la rutina de alimentación y “relajo” hacen que los niños tiendan a subir de peso durante las vacaciones.

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Infecciones urinarias: ¿cómo prevenirlas en verano?

23 de enero, 2017 Adultos

Las mujeres son más propensas a tenerlas por razones anatómicas y en temporada de verano son más frecuentes.

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Claves para comer mejor en verano

17 de enero, 2017 Alimentación saludable

Comidas a deshora, aperitivos con los amigos, más vida social, mayor consumo de alcohol y reuniones que nos invitan a picar y pecar son parte de la vida veraniega de muchos chilenos. Entonces ¿qué hacer para no llegar con kilos de más?

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Aprovecha las frutas y verduras de verano

07 de diciembre, 2016 Alimentación saludable

Alcachofas, tomates frescos, sandía, frutillas, melones, frambuesas y duraznos, entre otros, que aportan más que sólo vitaminas.

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