Si tu objetivo es mantener una alimentación sana, además del manejo médico por parte de un nutriólogo, la prescripción de ejercicios según características y gustos deportivos, y una dietoterapia adaptada al estilo de vida de cada persona , debes considerar el aspecto psicológ...
/BLOG/Listado/Nutricion/Quieres-alimentarte-bien-mindful-eating-vital
11-11-2016 12:16:58
No mezclar carbohidratos y proteínas. Falso: Este mito surgió después de la antidieta, sin embargo, estos nutrientes se pueden mezclar y bajar de peso, lo que hay que hacer es calcular la cantidad requerida para cada persona. Mientras menos se come más se baja de peso...
/BLOG/Listado/Nutricion/7-mitos-y-verdades-sobre-las-dietas
28-11-2016 10:46:43
Empezaron los días de más calor y la recomendación es mantenerse hidratados , pero no hay que excederse. Sobrehidratarse puede afectar tu salud. Así lo señala el doctor Fernando Carrasco, nutriólogo de Clínica Las Condes , quien explica que en casos extremos pueden c...
/BLOG/Listado/Nutricion/Los-peligros-de-beber-agua-en-exceso
29-12-2016 17:16:12
Dependiendo del peso, la talla, la actividad física y el estado nutricional de los niños, se recomienda cierta cantidad de calorías diarias y tamaño de porciones. Por ejemplo: para los niños preescolares se recomienda que ingieran entre 1.250 y 1.400 calorías al día...
/BLOG/Listado/Pediatria/Pon-atencion-a-las-porciones-comida-de-tus-hijos
10-03-2017 12:27:22
Más de la mitad de los niños desde los 4 a los 6 años en Chile tienen sobrepeso u obesidad , una cifra que crece anualmente y que en la adolescencia (primero medio) llega al 45,2%, según los últimos datos de la Junta Nacional de Auxilio Escolar y Becas (Junaeb). En esas ci...
/BLOG/Listado/Pediatria/Siete-errores-de-los-padres-que-provocan-sobrepeso
10-04-2017 12:11:51
Un peso adecuado es fundamental para mantener la salud, pero también tiene connotaciones estéticas, por lo que muchas personas están dispuestas a hacer lo que sea por lograrlo. La utilización de medicamentos es una estrategia que muchos utilizan para evitar la dieta y la...
/BLOG/Listado/Nutricion/Que-es-la-liraglutida
24-04-2017 12:23:16
“Toda la vida he tenido problemas de sobrepeso , desde los 15 años. Recorrí todos los médicos, me dieron todos los tipos de pastillas , con drogas, sin drogas, con estrellitas, sin estrellitas… Recorrí todo. Y al final ya estaba traumada. Los doctores me decían: “Te v...
/BLOG/Listado/Nutricion/testimonio-no-le-tengo-miedo-subir-de-peso-habitos
09-11-2017 12:24:24
Tener sobrepeso o ser obeso no sólo influye en tu calidad de vida, sino también en la de tus hijos. De acuerdo a un reciente estudio realizado por la Universidad de Sussex, en Reino Unido, alrededor del 40% del Índice de Masa Corporal (IMC) se hereda de los padres. ...
/BLOG/Listado/Nutricion/IMC-se-hereda-probabilidad-obesidad-aumenta-padres
22-02-2018 17:41:05
El veganismo es una de las formas de vegetarianismo en que no se consume ningún alimento de origen animal, un movimiento que ha crecido en la población. No obstante, si eres mujer y quieres embarazarse hay ciertas precauciones que debes tomar antes de hacerlo, acons...
/BLOG/Listado/Nutricion/vegana-embarazada-precauciones
22-05-2018 11:34:39
El agua es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Esto, porque cada célula de nuestro cuerpo necesita del agua para funcionar de forma adecuada. De ahí la importancia de mantenerlo bien hidratado, sobre todo en épocas de calor. “Una persona se p...
/BLOG/Listado/Gastroenterologia/importancia-agua
01-03-2019 10:04:11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
...
Pages: 10 of 12