Seguro te has preguntado qué comen los nutriólogos o especialistas en nutrición. ¿Te imaginas qué es lo que guardan en su refrigerador? Acá te contamos cómo es su refrigerador y cuáles son las razones por las que ciertos alimentos deben estar siempre disponibles. Abre el tuy...
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04-01-2017 9:52:35
Si eres de los que piensas que la fruta y la verdura reinan solo en la primavera y el verano, te equivocas. El otoño trae consigo una gran variedad de alimentos sanos y nutritivos que tienes que aprovechar. Los cítricos y con ella los cítricos son los reyes de la temp...
/BLOG/Listado/Nutricion/Nutricion-para-el-otono
26-04-2017 14:12:15
En período de muchas fiestas es fácil excederse , para evitarlo y no tener problemas ni de peso o molestias digestivas, la doctora María Isabel Errandonea, nutrióloga del Centro de Nutrición y Enfermedades Metabólicas de Clínica Las Condes , recomienda: No olvidar...
/BLOG/Listado/Nutricion/Tips-no-tener-problemas-con-comidas-de-fin-ano
06-12-2016 10:44:31
Chile es uno de los países latinoamericanos con más obesidad infantil . Se estima que uno de cada cuatro niños la presenta : 22,3% de los niños de pre kínder son obesos, en kínder aumenta al 23,6% y al 25,3% entre los niños de primero básico. Según la doctora Ximena Ra...
/BLOG/Listado/Pediatria/Claves-combatir-la-obesidad-sobrepeso-infantil
08-07-2016 17:23:18
No se trata de comer sólo productos sin azúcar, descremados o sin grasas. Tampoco de eliminar las harinas o los hidratos de carbono. Tener una alimentación sana es mucho más sencillo de lo que tú crees . Muchas personas piensan que comer sano es “estar siempre a dieta”,...
/BLOG/Listado/Nutricion/Comer-sano-no-es-estar-a-dieta”
25-07-2016 13:36:22
Hace unos años, la vaselina líquida apareció entre las recomendaciones para aliñar ensaladas y bajar de peso, ya que, por su origen mineral, no se absorbe y no aporta calorías, sin embargo, el reemplazo del aceite por ella puede ser riesgoso, advierte la doctora María José E...
/BLOG/Listado/Nutricion/No-todos-los-productos-etiquetados-como-saludables
09-08-2016 18:50:44
El nuevo etiquetado de alimentos en Chile , que advierte cuando el consumidor está frente a un producto alto en sodio, azúcares, calorías o grasas saturadas, no es suficiente para combatir los índices de obesidad –y sus consecuencias- en el país , de acuerdo a los especial...
/BLOG/Listado/Nutricion/Definir-alimento-saludable-etiqueta-nutricional
30-08-2016 11:42:48
Según un informe científico de la American Heart Association (AHA), los niños y adolescentes deben consumir menos de seis cucharaditas de “azúcares agregados” al día, y no deben tomar más de 237 cc de bebidas azucaradas por semana. Este es el primer reporte científico ...
/BLOG/Listado/Pediatria/Ninos-adolescentes-azucar
02-09-2016 17:51:52
En Italia se discutió un proyecto de ley que busca sancionar a los padres que impongan una dieta vegana a sus hijos. Esa es la respuesta que encontraron los diputados de este país para los casos de pequeños que han debido ser hospitalizados debido a la malnutrición que les gen...
/BLOG/Listado/Pediatria/Ninos-veganos
28-09-2016 13:54:10
La adolescencia es un período de crecimiento rápido . Es la época en que los jóvenes dan “el estirón” (más notorio en los hombres) y dejan de ser niños. En esta etapa, la alimentación es fundamental y debe ser completa y balanceada . “Es importante consumir una adecu...
/BLOG/Listado/Pediatria/Nutricion-adolescente-el-calcio-no-puede-faltar
11-10-2016 17:00:26
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