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Los niños más altos no son más torpes

16 de abril, 2018 Adolescentes

Especialista aclara conocido mito del crecimiento.

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Ejercitar también ayuda a la memoria

06 de abril, 2018 Adulto mayor

Practicar actividad física regular no solo ayuda a mantener la masa muscular y el estado físico. También es un aliado contra la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo leve.

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La compra de regalos en Navidad es una excelente excusa para caminar

14 de diciembre, 2017 Adultos

No sólo ayuda a tu cuerpo, también te libera del estrés de esta época.

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Clínica Las Condes apoya a selección nacional de ski en copa mundial en Nueva Zelanda

30 de noviembre, 2017 Actividad Física

El Centro de Medicina del Deporte acompañó a los deportistas en la competencia de slopstyle, comprendida en los Winter Games.

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La importancia del deporte en niños con Síndrome de Down

21 de noviembre, 2017 Niños

Tienen similares capacidades motoras que niños sin el síndrome.

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¿Hambre después del ejercicio?: quizás te falten proteínas

14 de noviembre, 2017 Alimentación saludable

Permiten mantener la musculatura y tener menos apetito tras un gran esfuerzo físico.

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Cuatro recomendaciones para elegir la mejor zapatilla

27 de septiembre, 2017 Actividad Física

Una zapatilla adecuada puede evitar lesiones. ¿Cómo elegir la mejor?

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Artrosis de rodilla y deporte: es mejor bajar el impacto sobre los 40 años

26 de septiembre, 2017 Adultos

Hay deportes de bajo impacto que te permiten seguir activo sin dañar las articulaciones.

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El fútbol y las lesiones: profesionales y amateur sufren distintas dolencias

20 de septiembre, 2017 Adultos

Centro de Medicina del Deporte trabaja con deportistas de elite, futbolistas nacionales y deportistas amateur.

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¿Cómo evitar lesiones si estás comenzando a levantar pesas?

04 de agosto, 2017 Actividad Física

Practicar la fuerza está recomendado para todos, pero hay que saber cuánto se puede levantar.

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