No hay una dieta que sea la mejor, pues depende de los objetivos de quien la siga, pero sí es posible saber en cuáles han sido probados sus beneficios . Y en esa lista hay muy pocas. Un análisis realizado por el sitio especializado US News & World Report, que incluyó 38...
/BLOG/Listado/Nutricion/Tres-dietas-que-si-tienen-sustento-cientifico
16-02-2017 11:15:21
La lactancia materna es la forma ideal de aportar los nutrientes que necesitan los niños para un crecimiento y desarrollo saludables, señala la Organización Mundial de la Salud (OMS), que recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses. A part...
/BLOG/Listado/Pediatria/Leche-materna-por-que-mantenerla-seis-meses
02-03-2017 11:59:34
¿Te ha pasado que comienzas una dieta y al poco tiempo te das cuenta de que no sigues bajando de peso? El efecto es normal, es una reacción del organismo ante el consumo de menos calorías de las que ya está acostumbrado, con lo que entra en un proceso fisiológico que actúa...
/BLOG/Listado/Nutricion/Por-que-la-baja-de-peso-se-estanca
14-03-2017 15:27:27
La presencia de uno o más sellos negros en un producto procesado indica que éste presenta niveles superiores a los límites establecidos por el Ministerio de Salud, en relación a sodio, azúcares, grasas saturadas o calorías . Todos factores que están asociados a la obe...
/BLOG/Listado/Pediatria/ninos-alimentos-como-explicar-sellos-negros
13-04-2017 12:51:37
Entre el 20% y 30% de lo que comemos a diario deberían ser grasas , dependiendo de la persona, aunque esta debe ser grasa de buena calidad, que otorga energía, pero además provee algunos efectos antiinflamatorios, como la grasa procedente del Omega 3, que puede encontrarse...
/BLOG/Listado/Nutricion/Por-que-no-es-recomendable-el-aceite-de-coco
21-04-2017 16:21:17
La nueva ley de alimentos , que comenzó a regir el año pasado en Chile, ayudó a dar relevancia a las etiquetas nutricionales , no sólo porque ahora los productos procesados tienen sellos negros, que advierten de su alto contenido de componentes no saludables, sino porqu...
/BLOG/Listado/Nutricion/Por-que-hay-que-evitar-la-tartrazina-el-ajinomoto
08-05-2017 12:51:16
Los trastornos alimentarios , como la anorexia y la bulimia , suelen ser asociados a la adolescencia y primera etapa de la adultez, sin embargo, ambos trastornos, más los atracones de comida están afectando a cada vez más mujeres de entre 40 y 50 años , señaló un estudio d...
/BLOG/Listado/Nutricion/Trastornos-alimentarios-afectan-a-las-mujeres
10-05-2017 12:08:07
Es cierto. En otoño y en invierno hay menor variedad de frutas y verduras pero no por eso hay que dejar de incorporarlas a nuestra dieta. La nutricionista de Clínica Las Condes Margarita Del Favero , explica que “cada estación se caracteriza por tener frutas con cierto...
/BLOG/Listado/Nutricion/En-otono-las-frutas-no-pueden-faltar
12-05-2017 18:03:28
El último Mapa Nutricional 2016, encuesta elaborada por la Junta Nacional de Auxilio Escolar y Becas (Junaeb), señaló que el 26,4% de los alumnos de entre cinco y siete años tienen sobrepeso en Chile y el 23,9% tiene obesidad. A nivel general, el 65% de la población tiene s...
/BLOG/Listado/Nutricion/Obesidad-infantil-Cambio-de-habitos
27-06-2017 10:13:11
Los resultados de numerosos estudios muestran que los pacientes sometidos a una cirugía bariátrica -manga o bypass gástrico- pueden alcanzar un mejor control de varias patologías asociadas a la obesidad, lo que se traduce, por ejemplo, en que muchos pacientes logren un ma...
/BLOG/Listado/Nutricion/Cirugia-Bariatrica-Indices-de-trigliceridos
29-06-2017 14:58:52
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