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¿Por qué las dietas y pastillas no son opción frente a la obesidad mórbida?

11 de abril, 2017 Alimentación saludable

El tratamiento en estos casos debe ser integral. Una dieta nunca será suficiente.

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¿Realmente necesitas multivitamínicos?

06 de abril, 2017 Alimentación saludable

La publicidad llama al consumo de productos que unen muchas vitaminas y minerales, pero no siempre son adecuados para todos.

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No te dejes llevar por la dieta de moda

30 de marzo, 2017 Alimentación saludable

Privarse de ciertos alimentos va a provocar que no dure mucho, lo que a la larga no ayuda.

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Quemadores de grasas: ¿por qué no deberías creer en sus promesas?

27 de marzo, 2017 Alimentación saludable

El Sernac publicó una lista de 23 productos que se venden como tales, pero que no han demostrado seguridad y eficacia.

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Anorexia: Siete aspectos a los que los padres deben poner atención

24 de marzo, 2017 Alimentación saludable

La anorexia nerviosa es un desorden alimentario que consiste en la insatisfacción con el cuerpo que lleva a una restricción de la ingesta de alimentos.

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Seis tips para la difícil tarea de escoger una colación saludable

22 de marzo, 2017 Alimentación saludable

Mirar las etiquetas y evitar las que tienen muchos sellos es una de las recomendaciones.

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Cáncer colo-rectal aumenta debido mala alimentación

17 de marzo, 2017 Alimentación saludable

Se estima que cada año mueren cerca de mil personas debido a este cáncer en Chile.

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Tres dietas que sí tienen sustento científico

16 de febrero, 2017 Alimentación saludable

Cada semana aparece una nueva dieta y algunas se vuelven muy populares, sin embargo, no todas son tan saludables, ni han sido científicamente probadas.

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Dieta hipocalórica ayuda a retrasar el envejecimiento

14 de febrero, 2017 Alimentación saludable

Algunas vitaminas y extracto de frutas y verduras son antioxidantes.

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Los beneficios de comer consciente

26 de enero, 2017 Alimentación saludable

El mindful eating es una práctica de alimentación que hoy se utiliza en personas que buscan mejorar sus hábitos o bajar de peso.

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