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niños jugando en invierno

¿Cómo mantener a los niños activos en vacaciones de invierno?

19 de julio, 2022 Actividad Física

Descubre la importancia de mantenerlos felices y entretenidos durante estas largas vacaciones.

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hombres andando en bicicleta

Pedaleando por nuestra salud

12 de julio, 2022 Actividad Física

Andar en bicicleta no es solo entretención, también puede ser un gran aliado para tu salud.

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niña con leche mostrando los musculos

La importancia del calcio en los niños

07 de julio, 2022 Alimentación saludable

El calcio durante la niñez es fundamental para el óptimo desarrollo. Pero ¿qué pasa cuando su consumo no es suficiente? Descúbrelo a continuación.

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niños corriendo en el colegio

Cómo tener una sana convivencia escolar

07 de julio, 2022 Bienestar Psicológico

Una mirada para entender el bullying. Conoce cómo detectarlo y controlarlo.

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hombre triste mirando por la ventana la lluvia

¿Por qué me siento triste en invierno?

04 de julio, 2022 Bienestar Psicológico

Aprende a reconocer los signos y síntomas del trastorno afectivo estacional o depresión de invierno.

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alimentos saludables

Comer bien y saludable en invierno

30 de junio, 2022 Alimentación saludable

Los hábitos que sigues con la alimentación pueden favorecer tu salud. Conócelos.

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niño con una vaca

¿Qué hacer cuando los niños no pueden tomar leche de vaca?

29 de junio, 2022 Alimentación saludable

Ya sea por alergia a su proteína o por tener intolerancia a la lactosa, hay veces en que es necesario hacer cambios en la alimentación de los niños, sin descuidar que reciban todos sus nutrientes. Aprende a identificar los síntomas y como lograr una dieta libre de proteína de vaca que se adecúe a las necesidades alimenticias de tus hijos.

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madre cansada con su bebe

Baby blues y depresión postparto ¿son lo mismo?

20 de junio, 2022 Bienestar Psicológico

¿Por qué me siento triste cuando debería ser el momento más feliz de mi vida? Esta sensación es más común de lo que muchas madres creen y puede estar asociada a los llamados baby blues o depresión postparto. Descubre cómo se diferencian y su tratamiento.

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mama dando de comer a su bebé

Alimentación complementaria: ¿cómo y cuándo incorporarla?

16 de junio, 2022 Alimentación saludable

A medida que los recién nacidos comienzan a crecer, la leche materna de los primeros meses no es suficiente para entregarle una nutrición completa, y es en ese momento cuando descubren un menú lleno de sabores. Te invitamos a conocer a continuación qué alimentos darles y qué preparaciones son las ideales según su progreso.

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apego de niños

Apego para criar niños felices

15 de junio, 2022 Bienestar Psicológico

La estimulación temprana es fundamental para que los niños y niñas puedan desarrollar todo su potencial y adaptarse de mejor manera al mundo que los rodea.

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