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Muchas de las variedades en el mercado son más sanas que reemplazarlo por galletas.
El operativo fue liderado por especialista del Centro de Nutrición y Bariátrica de Clínica Las Condes.
No es sostenible en el tiempo y además es inexacto.
Personas con mayor grado de inseguridad son más afectadas.
Llegó el invierno y con las bajas temperaturas nos da más hambre, es más fácil salirse de la dieta habitual, tentarse por alimentos más calóricos y dejar de lado la actividad física.
Permiten lograr una mejor calidad de vida, tanto física como mental.
La alimentación tiene impacto en el descanso. No solo es importante la hora a la que comes, sino también qué.
En Chile, más de la mitad de los niños entre cinco y siete años tiene sobrepeso u obesidad.
Personas que andan en auto habitualmente pesan cuatro kilos más que los que lo hacen en bicicleta.
Aún existen muchas dudas sobre quiénes pueden acceder a una cirugía metabólica y qué resultados tiene.
¿Quieres mantener la línea durante estos meses de invierno? Entonces sigue nuestras recomendaciones.
Si bien es un tiempo de relajo, estar de vacaciones no significa olvidar los hábitos saludables. Con una buena planificación, se puede mantener un peso adecuado mientras se disfruta del merecido descanso.
En este período de descanso y celebración es importante no dejar de lado nuestra alimentación.
Conoce qué hacer para que en las fiestas de navidad y año nuevo no descuidemos nuestra alimentación.
En los días fríos comemos, generalmente, alimentos más calóricos y dejamos de lado la actividad física. ¿Qué hacer?