Alimentarse bien tiene beneficios para nuestro organismo. Averigua cómo lograr una dieta equilibrada que te ayude a mantener tu salud.

Los probióticos son microorganismos vivos que, consumidos en cantidades adecuadas, traen importantes beneficios para nuestra salud. ¿Qué alimentos los contienen? Conoce más a continuación

Con los altos índices de sobrepeso y obesidad que existen en nuestro país, es fundamental mantener hábitos saludables durante los períodos de aislamiento para evitar graves problemas a la salud.

Casos de hospitalizados por COVID-19 evidenció un gran porcentaje de pacientes con sobrepeso y obesidad, situación que altera el sistema inmune y potencia la respuesta inflamatoria frente al virus.

Este 2 de junio se conmemora el Día Mundial de los Trastornos de Conducta Alimentaria, con el fin de tomar conciencia acerca de estos desórdenes que, si no se tratan a tiempo, pueden causar graves daños en la salud.

Las personas con obesidad tienen mayor riesgo de presentar complicaciones graves por COVID-19, por lo que deben extremar las medidas de cuidado. Pero, ¿qué sucede en el caso de los pacientes que se han sometido a cirugía bariátrica por esta condición?

El tener que quedarnos en casa altera nuestra rutina y también nuestra dieta, haciéndonos propensos a hábitos no saludables. Aquí entregamos algunas recomendaciones para no descuidar nuestra alimentación en cuarentena.

Pueden comer una amplia variedad de alimentos, pero en pequeñas porciones.

Son inusuales, pero pueden ser riesgosos. ¿Cómo tratarlo?

La obesidad es una enfermedad que se ha convertido en una preocupación a nivel mundial por los altos índices que existen actualmente y que, al parecer, amenazan con seguir aumentando.