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Consumo de alcohol y cáncer de mama 

Es reconocido que el alcohol aporta muchas calorías, sin embargo, el efecto que más preocupa es su relación con mayor riesgo de cáncer, especialmente el de mama. 

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Subida de peso post-cirugía digestiva 

En algunos casos es normal aumentar algunos kilos, pero es importante evaluar la tendencia y conducta del paciente.

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Cáncer: Mitos sobre las dietas 

En redes sociales se han divulgado una serie de mitos referente a la curación del cáncer a través de alimentos. ¿Qué relación tienen en su desarrollo o cura?

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Cirugía metabólica: ¿quiénes pueden optar por ella? 

El objetivo va más allá de bajar de peso, sino de tratar morbilidades como el colesterol, triglicéridos o azúcar en la sangre.

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Medios y redes sociales: clave en los trastornos de la conducta alimentaria 

Más que contar las historias que llamen la atención, es necesario educar a la población.

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¿Dónde obtener las proteínas necesarias si eres vegano? 

Las carnes aportan proteínas a la dieta, que debes reemplazar si no las comes.

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La cirugía bariátrica revisional es una nueva oportunidad 

Aumento de peso después de una primera cirugía bariátrica es una realidad que tiene solución.

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Grasas trans: es posible sacarlas de la dieta 

En Chile está regulada la cantidad que contienen los alimentos envasados, la tarea pendiente está en la comida rápida.

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Vegana y embarazada: las precauciones que debes tener 

Hay nutrientes necesarios en la proteína animal que hay que reemplazar obligatoriamente.

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La “obesidad saludable” no existe 

Personas obesas con niveles normales de colesterol, presión o azúcar en la sangre, también tienen mayor riesgo de problemas de salud a futuro.

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TIPS

¿Quieres mantener la línea durante estos meses de invierno? Entonces sigue nuestras recomendaciones.

Si bien es un tiempo de relajo, estar de vacaciones no significa olvidar los hábitos saludables. Con una buena planificación, se puede mantener un peso adecuado mientras se disfruta del merecido descanso.

En este período de descanso y celebración es importante no dejar de lado nuestra alimentación.

Conoce qué hacer para que en las fiestas de navidad y año nuevo no descuidemos nuestra alimentación.

En los días fríos comemos, generalmente, alimentos más calóricos y dejamos de lado la actividad física. ¿Qué hacer?