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La enfermedad celíaca es una enfermedad crónica que produce una atrofia a nivel de las vellosidades intestinales, lo que ocasiona una mala absorción de los nutrientes. ¿Cuáles son los principales síntomas?
Durante los meses de calor es aún más importante, ya que las altas temperaturas provocan deshidratación en nuestro cuerpo.
En los días de relajo podemos aumentar hasta un kilo y medio gracias a los excesos. Para volver a la rutina, las expertas de Clínica Las Condes recomiendan medir la porción de frutas y retomar o empezar a realizar ejercicio.
Tejido graso del cuerpo boicotea los intentos por bajar de peso.
Enfermedad sigue creciendo a nivel mundial. Una mala alimentación y el sedentarismo son los factores más importantes. ¿Cuáles son las consecuencias de la obesidad?
Despertar con sensación de ahogo o asfixia, porque se les devolvía la comida, era un factor en común. Conoce en qué consiste la solución.
Lo ideal es planificar el menú semanal incluyendo comidas caseras y más agua. Revisa estos consejos.
El Fodmap es recomendable para personas con intestino irritable o reflujo esofágico, ya que elimina los alimentos que aumentan los síntomas.
Obesidad y sobrepeso pueden tener solución
Reporte de la OCDE indicó que entre 2016 y 2017 aumentó 9,3% la proporción de adultos obesos.
¿Quieres mantener la línea durante estos meses de invierno? Entonces sigue nuestras recomendaciones.
Si bien es un tiempo de relajo, estar de vacaciones no significa olvidar los hábitos saludables. Con una buena planificación, se puede mantener un peso adecuado mientras se disfruta del merecido descanso.
En este período de descanso y celebración es importante no dejar de lado nuestra alimentación.
Conoce qué hacer para que en las fiestas de navidad y año nuevo no descuidemos nuestra alimentación.
En los días fríos comemos, generalmente, alimentos más calóricos y dejamos de lado la actividad física. ¿Qué hacer?