Lo ideal es planificar el menú semanal incluyendo comidas caseras y más agua. Revisa estos consejos.

El Fodmap es recomendable para personas con intestino irritable o reflujo esofágico, ya que elimina los alimentos que aumentan los síntomas.

Obesidad y sobrepeso pueden tener solución

Reporte de la OCDE indicó que entre 2016 y 2017 aumentó 9,3% la proporción de adultos obesos.

Una de cada 250 personas la padece y es necesario tratarla pues puede provocar infartos a edades tempranas. ¿Cuál es su tratamiento y qué alimentos son necesarios consumir?

No hacerlo puede llevar a que continúen tras la intervención, haciéndola fracasar.

Considera planificar tus comidas y aprovecha estas tres recetas dieciocheras.

Procedimiento para bajar de peso es una herramienta intermedia entre el balón intragástrico y la cirugía bariátrica.

Mantener el ejercicio físico en esta etapa es beneficioso, pero debe ser modificado.

La epigenética permite explicar el modo en que fenómenos y procesos no dependientes de la secuencia de nuestro ADN, incluyendo la dieta, la inflamación, el estrés o la edad, pueden regular la expresión de nuestros genes.