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Dime cómo te movilizas y te diré cuánto pesas 

Personas que andan en auto habitualmente pesan cuatro kilos más que los que lo hacen en bicicleta.

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Seis respuestas sobre la cirugía metabólica 

Aún existen muchas dudas sobre quiénes pueden acceder a una cirugía metabólica y qué resultados tiene.

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¿Cómo saber cuánto y qué ejercicio debo hacer? 

Si haces ejercicio y no ves cambios, quizás no estás haciendo el más adecuado para ti.

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Electro estimulación: ¿Sirve para bajar de peso? 

En la búsqueda de la estrategia ideal, muchas personas están practicando ejercicio adicionando un estímulo eléctrico

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Nutricionista en importante congreso latinoamericano 

Daniela Ghiardo participó en Congreso Latinoamericano y del Caribe de Cirugía Bariátrica y Metabólica.

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Conoce los síntomas de la alergia al gluten 

Por cada 200 personas se estima que hay una que es celíaca.

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En otoño: las frutas no pueden faltar 

Si no cuidas las porciones pueden ser excelentes aliadas

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¿Cuándo se indica una cirugía revisional? 

Por distintas razones los pacientes sometidos a una cirugía bariátrica a veces recuperan parte del peso perdido. Para alguno de ellos, un segundo paso por el pabellón es la solución.

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Descubren molécula que asociada a mayores índices de obesidad y diabetes 

La interleuquina-32 fue identificada por un grupo de investigadores españoles, está relacionada con mayor inflamación y riesgo de enfermedades.

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Trastornos alimentarios también afectan a las mujeres de entre 40 y 50 años 

En Chile no hay cifras, pero los especialistas confirman la existencia de casos.

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TIPS

¿Quieres mantener la línea durante estos meses de invierno? Entonces sigue nuestras recomendaciones.

Si bien es un tiempo de relajo, estar de vacaciones no significa olvidar los hábitos saludables. Con una buena planificación, se puede mantener un peso adecuado mientras se disfruta del merecido descanso.

En este período de descanso y celebración es importante no dejar de lado nuestra alimentación.

Conoce qué hacer para que en las fiestas de navidad y año nuevo no descuidemos nuestra alimentación.

En los días fríos comemos, generalmente, alimentos más calóricos y dejamos de lado la actividad física. ¿Qué hacer?