No es sostenible en el tiempo y además es inexacto.

Personas con mayor grado de inseguridad son más afectadas.

Llegó el invierno y con las bajas temperaturas nos da más hambre, es más fácil salirse de la dieta habitual, tentarse por alimentos más calóricos y dejar de lado la actividad física.

Permiten lograr una mejor calidad de vida, tanto física como mental.

La alimentación tiene impacto en el descanso. No solo es importante la hora a la que comes, sino también qué.

En Chile, más de la mitad de los niños entre cinco y siete años tiene sobrepeso u obesidad.

Personas que andan en auto habitualmente pesan cuatro kilos más que los que lo hacen en bicicleta.

Aún existen muchas dudas sobre quiénes pueden acceder a una cirugía metabólica y qué resultados tiene.

Si haces ejercicio y no ves cambios, quizás no estás haciendo el más adecuado para ti.

En la búsqueda de la estrategia ideal, muchas personas están practicando ejercicio adicionando un estímulo eléctrico